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　　近期杭州天气发生了明显变化，受西南暖湿气流影响，今天开始将迎来一轮大范围的降雨和气温骤降，预计未来48小时内，杭州及周边地区的气温将下降5℃至10℃，局部伴有强对流天气，公众需密切关注最新天气预报，提前做好出行和生活准备。

　　从今晚开始，杭州将逐步进入降雨状态，预计到明天上午降水达到高峰。此次降雨不仅局部强烈，伴有雷阵雨、短时暴雨，雷雨时还可能出现大风和雷暴大风等强对流天气。除了杭州，上海、南京、合肥等江南地区也将受到不同程度的降水影响。特别是明天上午，降水最为集中，雨势将较为强烈，出行需格外注意。

　　在天气转凉且多雨的情况下，建议市民尽量减少户外出行，选择室内景点如杭州西湖文化广场、杭州博物馆、宋城景区等进行旅游。对计划前往西湖、灵隐寺、雷峰塔的游客，要提前关注天气变化，携带雨具，避免在强雷雨中出行。如果您打算在雨天体验室内娱乐，可以考虑杭州科技馆或宋城演艺等文化场所，既安全又充实。

　　随着气温的骤降，最高气温预计在24℃左右，比昨天白天明显降低。建议穿着长袖衬衫、薄外套或风衣，出门时携带雨具。早晚温差大，早晨和夜间应加穿保暖衣物，避免着凉。雨天路面湿滑，穿防滑鞋也是必要的准备。

　　由于降雨频繁且气温偏低，建议暂停早晨的户外跑步或体育锻炼，改为室内运动，如瑜伽、健身操等，既安全又健康。待天气转晴后，可选择早晨空气清新的时间段进行锻炼。

　　目前正值降雨频繁期，建议暂时不要洗车，以免车辆被雨水冲刷后出现泥沙残留。同时，出行前检查雨刷、轮胎胎压及刹车系统，确保行车安全。风沙天气也可能带来尘土，注意车窗清洁，减少灰尘对车辆的影响。

　　受云层影响，今日多云，日出时间较短，不太适合观赏日出或赏月。天气晴好时，晚间若无降水，适合在户外散步或夜景观赏，但当前天气不宜长时间户外停留。

　　天气转凉，建议多喝温热饮品，增强体质。多食用富含维生素C的水果，如橙子、柚子，有助于提高免疫力。饮食应清淡，避免辛辣油腻，注意补充水分，预防感冒和身体不适。

　　尽管天气阴云密布，但紫外线仍可能对皮肤造成伤害，出门时建议涂抹防晒霜，保持肌肤健康。多喝水，避免因天气变化引起的身体不适，尤其在户外活动时要注意补水。

　　未来几天，杭州天气仍将以多云、阵雨为主，气温逐步回升，但降雨和风沙天气可能持续影响，提醒市民持续关注官方天气预警，合理安排出行与生活。你所在的城市是否也经历了剧烈的温度变化？是否需要提前准备冬装？不妨在评论区分享你的天气体验！同时，把这份天气提醒转发给家人朋友，让大家都能安全度过这次大范围降温和暴雨天气。